Jalat kohti kattoa! 35 kilometriä juostu. Henkinen valmistautuminen kohti maratonia alkakoon – kesäloman ohella. Eilen illalla päätin, että tänään juoksen pitkän lenkin. Kilometrit päätin vasta matkan aikana, kun kolmannes matkasta oli juostu. Askel tuntui hyvälle, sää oli … [Read more...] about Kesälomajuoksuja
valmistautuminen
Happirikasta vai rutikuivaa
Kesä on antanut säiden puolesta kovin paljon tuota happirikasta. Happirikas, tuo mukanaan myös useasti sateisen ilman. Onpas ollut vaikea silloin lähteä suunnitellusti juoksemaan. Olenkin tällä viikolla lykännyt juoksupäiviä sujuvasti loppuviikkoon. Ei kuitenkaan sää- tiedotus … [Read more...] about Happirikasta vai rutikuivaa