”Siunausta ja voimia jokaiselle juoksijalle”: kannusti iäkäs nainen reitin varrella. Monta hienoa tsemppausta. Upea, mieleenpainuva päivä takana. Maratonin mittaiset kilometrit - 42 195m juostuna. Helsingissä juostu maraton oli enemmän kuin osasin odottaa. Järjestelyt, … [Read more...] about Upea päivä
juoksublogi
Kovaa käyttöä vaan
Kovaa käyttöä vaan, tokaisi hierojani tänään. Lihakset ovat kuulemma hyvässä kunnossa ja ei sen puolesta tarvitse vauhtia hiljentää. Heh, kylläpä noista kommenteista into vaan taas kasvaa. Pari viikkoa ennen ”kisaa” on hyvä aika käydä lihaksia hierotuttamassa. En olekaan aikoihin … [Read more...] about Kovaa käyttöä vaan
Kesälomajuoksuja
Jalat kohti kattoa! 35 kilometriä juostu. Henkinen valmistautuminen kohti maratonia alkakoon – kesäloman ohella. Eilen illalla päätin, että tänään juoksen pitkän lenkin. Kilometrit päätin vasta matkan aikana, kun kolmannes matkasta oli juostu. Askel tuntui hyvälle, sää oli … [Read more...] about Kesälomajuoksuja
Saunalenkki
Saunalenkki – kesäkuun viimeisiä päiviä viedään. Aloitin mökillä pientä pintaremonttia-projektin, joten päivä meni mökkiä tyhjentäessä ja perusteellisessa siivouksessa. Huomenna pääsen maalaamaan. Ajatukset siis loman alkajaisiksi, jossain ihan muussa kuin työssä. Ajatuksenani, … [Read more...] about Saunalenkki
Juoksun innostussyke
Olen niin varma, että sykkeeni nousee pelkästä juoksusta puhumisesta. Innostussyke. Kun joku alkaa puhumaan juoksemisesta, niin on se vaan kumma miten valpastuu, innostuu, ilme kirkastuu ja ryhti paranee – siis jo pelkästä juoksusanan lausumisesta. Heh, tää on varmaan jotain … [Read more...] about Juoksun innostussyke