Kovaa käyttöä vaan, tokaisi hierojani tänään. Lihakset ovat kuulemma hyvässä kunnossa ja ei sen puolesta tarvitse vauhtia hiljentää. Heh, kylläpä noista kommenteista into vaan taas kasvaa. Pari viikkoa ennen ”kisaa” on hyvä aika käydä lihaksia hierotuttamassa. En olekaan aikoihin … [Read more...] about Kovaa käyttöä vaan
Helsinkiin…
Ajatuksissani ”Tour Helsinki” …. Mansikoita kaurapuuron päälle. Nyt on kyllä kesän marjat parhaimmillaan. Vitamiinitankkaus käy nyt helposti. Ennen juoksutapahtumaa katse kääntyy itselläni tarkemmin lautasen suuntaan. Marjaa vatsaan ja makean rentoja ajatuksia. Näin se ei ihan … [Read more...] about Helsinkiin…
Kesälomajuoksuja
Jalat kohti kattoa! 35 kilometriä juostu. Henkinen valmistautuminen kohti maratonia alkakoon – kesäloman ohella. Eilen illalla päätin, että tänään juoksen pitkän lenkin. Kilometrit päätin vasta matkan aikana, kun kolmannes matkasta oli juostu. Askel tuntui hyvälle, sää oli … [Read more...] about Kesälomajuoksuja
Happirikasta vai rutikuivaa
Kesä on antanut säiden puolesta kovin paljon tuota happirikasta. Happirikas, tuo mukanaan myös useasti sateisen ilman. Onpas ollut vaikea silloin lähteä suunnitellusti juoksemaan. Olenkin tällä viikolla lykännyt juoksupäiviä sujuvasti loppuviikkoon. Ei kuitenkaan sää- tiedotus … [Read more...] about Happirikasta vai rutikuivaa
Saunalenkki
Saunalenkki – kesäkuun viimeisiä päiviä viedään. Aloitin mökillä pientä pintaremonttia-projektin, joten päivä meni mökkiä tyhjentäessä ja perusteellisessa siivouksessa. Huomenna pääsen maalaamaan. Ajatukset siis loman alkajaisiksi, jossain ihan muussa kuin työssä. Ajatuksenani, … [Read more...] about Saunalenkki