Mielikuva, että Pispalassa ja Pyynikintornin mäkisessä maastossa olisi upeaa juosta oli todellakin totta. Aivan huikeeta. Tänne tullaan uudestaan. Sain veljeni mukaani juoksutreffeille. Pienen vauvan isää joutui hieman patistelemaan ja muistuttamaan juoksun endorfiinien tuomasta … [Read more...] about Pispalan portailla
Archives for February 2015
Keväthangilla
Lomaviikko alkoi upeassa aurinkoisessa säässä. Loistavaa, nyt voi innolla harrastaa ulkoliikuntaa. Mieheni ja tyttäreni innostuvat laskettelusta, mutta minulle tasaisempi meno sopii paremmin. Ensimmäisenä mielessäni onkin perinteisellä tyylillä hiihtäminen. Otin selville … [Read more...] about Keväthangilla
Pilates sopii kaikille
Tunti pilatesta meni taas nopeasti. Tunnin aikana ei yleensä ehdi vilkuilla kelloon ja kuin huomaamatta on tunti ohi. Syvät vatsalihakset ovat ”se juttu” ja venyttely. Pilatestunnilla tulee keskityttyä liikkeisiin. Ajatukset siis ovat kropan hallinnassa. Vihdoinkin tammikuussa … [Read more...] about Pilates sopii kaikille
Kevättä odotellessa
Kohta se on kevättä rinnassa ja vaatteissa. Uudet juoksutrikoot.. mikä materiaali, hengittävyys, kosteudensiirtokyky ja värit. Ihanaa olis myös se uusi juoksutakki. Kevätkö se vaatii uutta juoksijan päälle? No, vielä on hieman liian kylmä kevätvaatteille, mutta kohta sen … [Read more...] about Kevättä odotellessa