• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Juoksupolun varrelta

Aikuisen naisen juoksublogi

  • Juostaan taas!
  • Juoksupolun vierestä
  • Fiiliksiä ja tunnelmia vuoden varrelta
  • Kisaillaan

Archives for February 2015

Pispalan portailla

February 18, 2015 By sari 3 Comments

Mielikuva, että Pispalassa ja Pyynikintornin mäkisessä maastossa olisi upeaa juosta oli todellakin totta. Aivan huikeeta. Tänne tullaan uudestaan. Sain veljeni mukaani juoksutreffeille. Pienen vauvan isää joutui hieman patistelemaan ja muistuttamaan juoksun endorfiinien tuomasta … [Read more...] about Pispalan portailla

Filed Under: Juostaan taas!, Uutiset Tagged With: pispala, porrasjuoksu, portaat, treeni

Keväthangilla

February 16, 2015 By sari Leave a Comment

Lomaviikko alkoi upeassa aurinkoisessa säässä. Loistavaa, nyt voi  innolla harrastaa  ulkoliikuntaa. Mieheni ja tyttäreni innostuvat laskettelusta, mutta minulle tasaisempi meno sopii paremmin.  Ensimmäisenä mielessäni onkin perinteisellä tyylillä hiihtäminen. Otin selville … [Read more...] about Keväthangilla

Filed Under: Juoksupolun vierestä, Uutiset Tagged With: hiihto, kevät, loma, lumikenkäily, pilates

Pilates sopii kaikille

February 9, 2015 By sari 2 Comments

Tunti pilatesta meni taas nopeasti. Tunnin aikana ei yleensä ehdi  vilkuilla kelloon ja kuin huomaamatta on tunti ohi. Syvät vatsalihakset ovat ”se juttu” ja venyttely. Pilatestunnilla tulee keskityttyä liikkeisiin. Ajatukset siis ovat kropan hallinnassa. Vihdoinkin tammikuussa … [Read more...] about Pilates sopii kaikille

Filed Under: Juoksupolun vierestä, Uutiset Tagged With: juoksu, pilates, vatsalihakset, venyttely

Kevättä odotellessa

February 2, 2015 By sari Leave a Comment

Kohta se on kevättä rinnassa ja vaatteissa. Uudet juoksutrikoot.. mikä materiaali, hengittävyys, kosteudensiirtokyky ja värit. Ihanaa olis myös se uusi juoksutakki. Kevätkö se vaatii uutta juoksijan päälle? No, vielä on hieman liian kylmä kevätvaatteille, mutta kohta sen … [Read more...] about Kevättä odotellessa

Filed Under: Fiiliksiä ja tunnelmia vuoden varrelta, Uutiset Tagged With: aikuisen naisen juoksublogi, juoksutaki, juoksutrikoot, kevät, lenkkarit, triathlon

Primary Sidebar

Profiili

Olen 45- vuotias juoksusta nauttiva nainen. Aikuisen naisen blogissani jaan ajatuksiani, joita pohdin juoksun ympäriltä. Nautin liikunnan tuomasta hyvästäolosta, haluan kokeilla rajojani, kokeilla sillointällöin jotain uuttakin ja haastaa itseänikin samalla. Toivon myös innoittavani
muita etenkin keski-ikäisiä liikkumaan, haaveilemaan ja kokeilemaan. Omana tavoitteenani
on juosta lisää kilometrejä hyvää oloa elämään! Tervetuloa lukemaan, jakamaan kokemuksia ja löytämään hymyä elämään!

- Sari

Viimeisimmät postaukset

  • Omalla tavalla
  • Säässä kuin säässä
  • Flunssa
  • Syksyn uusi harrastus
  • Upea päivä
  • Kovaa käyttöä vaan
  • Helsinkiin…
  • Kesälomajuoksuja

Arkisto

  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014

Copyright © 2022 · Juoksupolun varrelta · Powered by DMG-projects · DMG-network partner · Log in