• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Juoksupolun varrelta

Aikuisen naisen juoksublogi

  • Juostaan taas!
  • Juoksupolun vierestä
  • Fiiliksiä ja tunnelmia vuoden varrelta
  • Kisaillaan

Archives for January 2015

Polkujuoksu toukokuussa

January 31, 2015 By sari Leave a Comment

Tänään kävin tutustumassa Espoon Pirttimäen ulkoilualueeseen. Siellä on kevään ja vuoden ensimmäinen juoksutavoitteeni. Toukokuun 14 päivä eli helatorstaina juostaan Bodom Trail. Se on samalla myös ensimmäinen polkujuoksuni. Tavoitekin tarkentui mielessäni parin viikon aikana, … [Read more...] about Polkujuoksu toukokuussa

Filed Under: Kisaillaan, Uutiset Tagged With: polkujuoksu, tavoitteet

Metsä rentouttaa

January 24, 2015 By sari 2 Comments

”Metsään jos sä lähdet nyt niin takuulla yllätyt..” vai miten se lasten laulu menikään. Saman otsikon näin myös Suomen Ladun sivulla. Metsä - se on meillä useimmilla mielessä jokaisena vuodenaikana. Minulle metsä merkitsee paikkaa, jossa mieli lepää. Rentoutuu. Turhat jutut … [Read more...] about Metsä rentouttaa

Filed Under: Fiiliksiä ja tunnelmia vuoden varrelta, Uutiset Tagged With: hiihto, lumikenkäily, metsä, omatunto, polkujuoksu

Euforiaa

January 17, 2015 By sari 1 Comment

Euforiaa ja hyvää oloa - Muistatko miltä tuntui juopua kesäyönä, hölmöstä rakkaudesta? Kastella jalat heinikossa, suudella poikaa aidan takana, siellä missä nokkoset lakastuu… kuului Scandinavia Music Groupin  Hölmö rakkaus nappikuulokkeistani ja siinä se on. Kylmät väreet ja … [Read more...] about Euforiaa

Filed Under: Juostaan taas!, Uutiset Tagged With: euforia, foam roller, hieronta, kehonhuolto, lihaskipu

Lomalla on ollut aikaa liikkua

January 2, 2015 By sari 4 Comments

Vuodenvaihteen juoksusäät ovat olleet erittäin vaihtelevat. Uudenvuoden jälkeen on ihan ihmeissään mihin se kaunis talvi katosi parissa päivässä. Maanantaina sai aloittaa viikkoa -16 asteen pakkasessa. Juostessa ei silloin kuitenkaan tullut kylmä vaan oikein nautin pakkasesta. … [Read more...] about Lomalla on ollut aikaa liikkua

Filed Under: Juostaan taas!, Uutiset Tagged With: juoksu, liikkuminen, loma, lumi, pakkanen, sää, talvi

Primary Sidebar

Profiili

Olen 45- vuotias juoksusta nauttiva nainen. Aikuisen naisen blogissani jaan ajatuksiani, joita pohdin juoksun ympäriltä. Nautin liikunnan tuomasta hyvästäolosta, haluan kokeilla rajojani, kokeilla sillointällöin jotain uuttakin ja haastaa itseänikin samalla. Toivon myös innoittavani
muita etenkin keski-ikäisiä liikkumaan, haaveilemaan ja kokeilemaan. Omana tavoitteenani
on juosta lisää kilometrejä hyvää oloa elämään! Tervetuloa lukemaan, jakamaan kokemuksia ja löytämään hymyä elämään!

- Sari

Viimeisimmät postaukset

  • Omalla tavalla
  • Säässä kuin säässä
  • Flunssa
  • Syksyn uusi harrastus
  • Upea päivä
  • Kovaa käyttöä vaan
  • Helsinkiin…
  • Kesälomajuoksuja

Arkisto

  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014

Copyright © 2022 · Juoksupolun varrelta · Powered by DMG-projects · DMG-network partner · Log in